<< wróć do listy kwestionariuszy Sprawdź, czy możesz mieć depresję Proszę, zakreśl odpowiedź, która najlepiej oddaje Twoje emocje podczas ostatnich 7 dni. Ten test może wypełnić też partner / partnerka, żeby sprawdzić swoje samopoczucie. 1. Byłam zdolna do radości i dostrzegania radosnych chwil życia Tak często jak zazwyczaj Trochę rzadziej niż zwykle Zdecydowanie rzadziej niż zwykle Zupełnie nie byłam zdolna do radości 2. Patrzyłam w przyszłość z nadzieją Tak jak zawsze Rzadziej niż zawsze Zdecydowanie rzadziej niż zwykle Nie potrafiłam patrzeć w przyszłość z nadzieją 3. Obwiniałam się niepotrzebnie, gdy coś mi się nie udawało Tak, w większości przypadków Tak, czasami Rzadko Wcale 4. Bez istotnej przyczyny odczuwałam lęk i niepokoiłam się Zupełnie nie Raczej nie Czasami Tak, bardzo często 5. Czułam się przestraszona i wpadałam w panikę bez większych powodów Tak, często Czasami Nie, raczej nie Nie, nigdy 6. Wydarzenia przerastały mnie Tak, prawie wcale nie dawałam rady Czasami nie radziłam sobie tak dobrze, jak zwykle Przez większość czasu radziłam sobie dobrze Radziłam sobie tak dobrze jak zwykle 7. Czułam się tak nieszczęśliwa, że nie mogłam spać w nocy Tak, przez większość czasu Tak, czasami Rzadko Nie, wcale nie 8. Czułam się samotna i nieszczęśliwa Tak, przez większość czasu Tak, dość często Niezbyt często Nie, wcale nie 9. Czułam się tak nieszczęśliwa, że płakałam Tak, przez większość czasu Tak, dość często Tylko sporadycznie Nie, wcale nie 10. Zdarzało się, że myślałam o zrobieniu sobie krzywdy Tak, dość często Czasami Bardzo rzadko Nigdy 1 out of 10 Time's up << wróć do listy kwestionariuszy Udostępnij tę podstronę Masz link w schowku!